Gedicht vorgetragen von einer Bewohnerin der Wohnsiedlung
Das Alter kommt auf seine Weise...
Ich treffe wen und nicke, weil er mich freundlich grüsst,
Wenn ich, du meine Güte, nur seinen Namen wüsst.
Wie heisst er nur, ich kenn' ihn doch,
Wie war denn nur sein Name noch?
Ich forsche, sinne, denke nach,
Nichts rührt sich da zu meiner Schmach.
Da sag ich mir ganz still und leise:
«Das Alter kommt auf seine Weise».
Vom dritten Stock steig' ich hinunter,
Geh auf die Strasse, froh und munter,
Da plötzlich frag' ich mich verdrossen,
Hab ich die Tür auch abgeschlossen?
Drauf könnt' ich schwören einen Eid,
Steig wieder hoch zu meinem Leid,
Und sage mir ganz still und leise:
«Das Alter kommt auf seine Weise».
Brauch' ich mal etwas aus dem Schrank,
Der gut gefüllt ist, Gott sei Dank,
Hab ich geöffnet kaum die Tür,
Da frag' ich mich: «Was wollt' Ich hier?»
Verstört bin ich, dass in Sekunden,
Das, was ich vor hatt', ist entschwunden.
Da sag' ich mir ganz still und leise:
«Das Alter kommt auf seine Weise»
Benütz' ich mal das Bügeleisen,
Und gehe anschliessend auf Reisen;
Drei Wochen bang' ich, ungelogen:
«Hab' ich den Stecker ausgezogen?
Steckt er noch etwa in der Wand,
Bin ich vielleicht schon abgebrannt?»
Da sag' ich mir ganz still und leise:
«Das Alter kommt auf seine Weise».
Zum Frühstück nehm' ich drei Tabletten,
Die sollen mein Gedächtnis retten.
Da denk' ich plötzlich, ganz beklommen:
«Hab' ich sie wirklich eingenommen?
Ja, ist mein Denken denn noch dicht?
Denn zweimal nehmen darf ich nicht».
Da sag' ich mir ganz still und leise:
«Das Alter kommt auf seine Weise».
So geht es fort mit vielen Sachen,
Die mir die Jahre spürbar machen.
Jedoch, ich will es nehmen leicht,
Habe doch mancherlei erreicht.
Auf viele Jahr' blick ich zurück,
Und auch das Alter schenkt mir Glück.
Muss nicht mehr dem Erfolg nachjagen,
Kann friedlich umgeh'n mit den Tagen;
Kann reisen wann ich will und bleiben,
Mit nichts und allem Zeit vertreiben.
Kann Sympathie und Freundschaft hegen,
Mich selber und die «Wehchen» pflegen.
Mir geht's so gut, dass ich zum Schluss,
Mit Nachdruck nochmals sagen muss,
Zu mir allein, ganz still und leise:
«Nun, Alter, komm - und mach' mich weise».
(AUTOR UNBEKANNT)
Animation zu Bewegung
Alle zwei Wochen findet eine. Geleitet durch den Physiotherapeuten der Wohnsiedlung Joel Heidemann (061 981 50 70)
Auch Interessierte, welche nicht in der Siedlung wohnen, können teilnehmen.
Bewegungsanimation
Zweiwöchentlich findet im Gemeinschaftsraum unter der Leitung des Physiotherapeuten der Wohnsiedlung Joel Heidemann
(061 981 50 70) eine halbstündige Anleitung zu Bewegung statt. Auch Interessierte aus der Umgebung können teilnehmen
Gedächtnistraining
Zur Zeit wird eine Gedächtnstraining durch Karolina Roth Schöni angeboten
Unsere Dichterin Elfriede Mathys
musste im August 2022 ins Altersheim wechseln und ist in der Zwischenzeit leider verstorben. Dennoch noch eine Weile der Zugang zu ihren lesenswerten Gedichten:
Raum für BewusstSein
In unserem Hause tätig ist Frau Rosmarie Pfäffli: Raum für BewusstSein
Über ihr Angebot orientieren sie sich in ihrerHomepage:
Raum für BewusstSein
Malatelier Freiraum
Ebenfalls in einem Hobbyraum praktiziert Frau Marie-Therese Arnet mit einem Malatelier: Sie bietet begleitetes Malen und Kunsttherapie an. Kontakt:
Physiotherapie Physialis
Eine Physiotherapie ist im unserer Siedlung seit Jahren integriert und befindet sich im 1. Stock des Gebäudes gegen die Ergolzstrasse, dies ist die Nummer 18. Lange Zeit von Frau Hannele Lareida geführt, später von Frau Daniela Graf und von Frau Frau Dorothea Steiner. Jetzt hat Herr Joel Heidemann die Praxis unter dem Namen Physialis übernommen
Tel 061 981 50 70.
Joel Heidemann
Willkommen bei Therapie Physialis! Unsere Physiotherapie Praxis befindet sich direkt an der Bushaltestelle Obere Mühle in Gelterkinden und bietet Ihnen komfortable Parkmöglichkeiten vor Ort. Wir legen großen Wert auf zielorientierte und individuelle Behandlungen in einer gemütlichen Atmosphäre. Mit hochwertiger physiotherapeutischer Betreuung unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Besuchen Sie uns und erleben Sie Physiotherapie, die wirklich zu Ihnen passt!
Doku Film mit unserer Beteiligung von Alain Godet im Fernsehen 2002 ( wer Zeit hat)
